Sommerzeit ist Grippezeit?

Wenn uns im Sommer die hohen Temperaturen auch in der Nacht plagen, ist zusätzliche Vorsicht geboten, denn starkes Schwitzen und der Wechsel zwischen hohen Außentemperaturen und klimatisierten Räumen bergen ein großes Verkühlungspotential.

Gerade wenn ein kühler Luftzug im Schlafzimmer das Einschlafen zu erleichtern scheint, ist der Sommerschnupfen nicht mehr weit. Selbiges gilt für den Schönheitsschlaf im Adamskostüm: Kühlt der Körper über Nacht aus, beginnt er zu frösteln, was wiederum unser Immunsystem schwächt und Grippeviren Angriffsfläche bietet. Also am besten im luftigen Nachtgewand samt leichter Sommerdecke schlafen.